خبرة أكثر من 10 سنوات في تدريب عشاق كمال الأجسام لتحقيق أهدافهم وبناء الجسم المثالي.
متابعة يومية لتصل إلى أفضل النتائج في أقل وقت.
جدول تمارين مقاومة حسب احتياجك ويتغير عند الحاجة.
وضع في الخطة جهاز الكارديو المناسب لجسمك مع إضافة الوقت والشدة.
متابعة كاملة لمدة شهر مع برنامج تدريبي مخصص، خطة غذائية، ومتابعة يومية عبر الواتساب.
متابعة لمدة شهرين مع برنامج تدريبي متقدم، خطة غذائية، ومتابعة مستمرة عبر الواتساب.
برنامج تدريبي شامل لمدة ثلاثة أشهر مع خطة غذائية مخصصة، متابعة دورية عبر الواتساب، وتقييم شهري.
برنامج تدريبي كامل لمدة أربعة أشهر يشمل متابعة مستمرة، تعديل البرامج حسب الحاجة، وتقييم الأداء.
برنامج تدريبي شامل لمدة ستة أشهر مع خطة غذائية وتدريبية مخصصة، تقييمات دورية، ومتابعة 24/7.